Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις, οι οποίες επηρεάζουν τις σκέψεις  και τα συναισθήματά μας. Οι θεραπευόμενοι μέσω της συνομιλίας και της συνεργατικής σχέσης με τον ψυχοθεραπευτή, καταφέρνουν να αναγνωρίσουν τις αιτίες που προκαλούν τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις. Μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα τους δυσλειτουργικούς τρόπους των σκέψεων και των συμπεριφορών τους και πώς αυτοί επηρρεάζουν την διάθεσή και τις σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους.

Μέσω της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευόμενος έρχεται σε μεγαλύτερη επαφή με τα συναισθήματα και τις ανάγκες του και μαθαίνει να διαχειρίζεται με πιο λειτουργικό τρόπο τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει.

Το πρόγραμμα ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, δυσκολίες στις σχέσεις, διατροφικές διαταραχές, έντονες μεταπτώσεις στη διάθεση, κάποιο τραυματικό γεγονός, παρατεταμένο πένθος.