Πρόκειται για ένα ευχάριστο και διασκεδαστικό πρόγραμμα που σκοπό έχει να καλλιεργήσει την αυτοπεποίθηση και τη χαλάρωση των παιδιών. Τα παιδιά μαθαίνουν να σέβονται και να ελέγχουν το σώμα τους και την αναπνοή τους, ενώ συγχρόνως βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση. Ενισχύει τη φαντασία και βοηθάει στη βελτίωση του εύρους προσοχής και της αυτορρύθμισης.